Wohlfühlen im Kopf

Bewegung und Sport machen Dich und Deinen Körper fit. 

Gemeinsam erarbeiten wir ein Trainingsprogramm, welches Dich wohlfühlen lässt. 

Trainingsmethoden

Outdoor - frische Luft - Fitnesstraining - individuell zugeschnitten - ohne Geräte - auf der Matte - ca. eine Stunde - mindestens 2x pro Woche - Einzeln oder in der Gruppe