Wohlfühlen im Kopf
Bewegung und Sport machen Dich und Deinen Körper fit.
Gemeinsam erarbeiten wir ein Trainingsprogramm, welches Dich wohlfühlen lässt.
Trainingsmethoden
Outdoor - frische Luft - Fitnesstraining - individuell zugeschnitten - ohne Geräte - auf der Matte - ca. eine Stunde - mindestens 2x pro Woche - Einzeln oder in der Gruppe